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夜の歯磨き2026年05月22日(金)
寝ている間は、唾液が減る時間帯🌙
そのため、夜はむし歯菌が増えやすくなります。
実は1日の中で“寝る前の歯みがき”が特に大切！
フロスも一緒に使うとさらに効果的です✨
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